Was im Alltag wirklich hilft.
Von Tablets und Funkkopfhörern über Alltagshilfen bis zu den richtigen Worten für eine Karte. Ausgesucht und erklärt von jemandem, der jahrelang Computerkurse für Senioren gegeben hat.
Zu den Bereichen
Die Bereiche
Neun Themen, jedes mit eigenen Seiten. Was noch nicht fertig ist, steht dabei.
- Technik & Medien 4 Themen Tablet, Fernsehen, alte Fotos. Was sich lohnt und was Sie sich sparen können.
- Sprüche & Vorlagen 8 Themen Die richtigen Worte für Karten, Kondolenz und Glückwünsche.
- Apotheke & Rezept 2 Themen Zuzahlungen, Befreiung und das E-Rezept. Der Papierkram, nicht die Medizin.
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Alltagshilfen in Arbeit Kleine Dinge, die den Tag leichter machen.
- Wohnen & Sicherheit 1 Thema Licht, Halt und ein Zuhause, in dem man bleiben kann.
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Mobilität in Arbeit Unterwegs sein, zu Fuß, mit dem Rad oder im Auto.
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Bad & Körperpflege in Arbeit Sicher stehen, bequem sitzen.
- Pflege zu Hause 4 Themen Pflegegrad, Pflegegeld und die Leistungen, die oft verfallen.
- Aktiv & Freizeit 1 Thema Bewegung, Garten, Reisen und Hobby.
- Gedächtnis & Beschäftigung 3 Themen Rätsel, Spiele und Training für den Kopf.
- Geld & Recht 1 Thema Kosten, Anträge und die Frage, wer was bezahlt.
Zuletzt erklärt
Ein Thema, eine Seite, kein Umweg über zehn Unterseiten.
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Mit Rechner
Hochzeitstage: Rechner und alle Namen
Datum eintragen und ablesen, welcher Hochzeitstag ansteht und wie er heißt.
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Sprüche
Sprüche zur Goldenen Hochzeit
Kurze Kartensprüche, Texte für Kinder und Enkel und was in eine Rede gehört.
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Sprüche
Sprüche zur Silberhochzeit
Glückwünsche zum 25. Hochzeitstag, lockerer im Ton als zur Goldenen.
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Pflege zu Hause
Pflegegrad beantragen
Vom Anruf bis zum Bescheid, mit dem, worauf es beim Gutachter ankommt.
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Pflege zu Hause
Pflegegrad 2: alle Leistungen
Pflegegeld, Pflegedienst, Entlastungsbetrag und Hilfsmittel mit den Beträgen 2026.
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Pflege zu Hause
Verhinderungspflege
Bis zu 3.539 Euro im Jahr, gemeinsam mit der Kurzzeitpflege.
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Pflege zu Hause
Entlastungsbetrag: 131 Euro im Monat
Für Haushaltshilfe und Alltagsbegleitung, schon ab Pflegegrad 1.
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Technik & Medien
Seniorenhandy: Tasten oder Smartphone?
Warum viele günstige Geräte bald unbrauchbar werden und was die Notruftaste wirklich tut.
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Gedächtnis
Gehirnjogging: was wirklich hilft
Was die Forschung über Denkspiele und Apps sagt, und was besser belegt ist.
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Gedächtnis
Gedächtnistraining für Senioren
Zehn Übungen ohne Material, der Aufbau einer Einheit und worauf es in der Gruppe ankommt.
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Gedächtnis
Rätsel für Senioren
Kreuzworträtsel, Sudoku und Puzzles im Vergleich, dazu was bei Demenz funktioniert.
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Technik & Medien
Dias digitalisieren
Selbst scannen oder machen lassen, was es kostet, welche Auflösung genügt und warum die Sicherung der wichtigste Schritt ist.
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Technik & Medien
Brauche ich ein Seniorentablet?
Meistens nicht. Ein normales Tablet mit drei geänderten Einstellungen ist besser und billiger.
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Technik & Medien
Funkkopfhörer für den Fernseher
Warum Kopfhörer die Sprache verständlicher machen als lauter drehen, und welcher Anschluss nötig ist.
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Apotheke & Rezept
Zuzahlungsbefreiung berechnen
Zwei Prozent der Bruttoeinnahmen, bei chronisch Kranken eines. Mit Rechner und Antragsweg.
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Apotheke & Rezept
E-Rezept einlösen
Die Gesundheitskarte genügt, ein Smartphone brauchen Sie nicht.
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Sprüche & Vorlagen
Gute Besserung per WhatsApp
Kurze Nachrichten zum Abschicken, für Kollegen, Freunde und Familie. Und was man besser weglässt.
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Sprüche & Vorlagen
Trauerkarte: den Umschlag beschriften
Wohin der Name kommt, ob man zuklebt und wohin der Absender gehört.
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Sprüche & Vorlagen
Dankschreiben an Ärzte und Pflegekräfte
An wen der Brief geht, was hineingehört und welche Geschenke Kliniken annehmen dürfen.
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Sprüche & Vorlagen
Lustige Genesungswünsche nach einer OP
Sprüche zum Schmunzeln, und die Frage, wann Humor tröstet und wann er danebengeht.
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Sprüche & Vorlagen
Berühmte Zitate über das Alter
Zitate mit nachvollziehbarer Herkunft, dazu die bekanntesten Falschzuschreibungen.
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Wohnen
Entrümpeln im Alter
Wo man anfängt, wie lange man am Stück arbeitet und was eine Entrümpelungsfirma kostet.
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Aktiv & Freizeit
Muskelaufbau im Sitzen
Acht Übungen vom Stuhl aus, der richtige Stuhl und die Frage nach der Häufigkeit.
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Geld & Recht
Schönheitsoperation im Alter
Was die Kasse zahlt, was es kostet und welche Fragen ins Beratungsgespräch gehören.
Wer hier schreibt
Ich habe viele Jahre Computerkurse für Senioren gegeben. Die Fragen, die dort gestellt wurden, standen in keiner Bedienungsanleitung: Warum verschwindet das Bild, wenn ich hier tippe. Wieso höre ich den Fernseher schlechter als früher. Und lohnt sich das Gerät, das mir der Enkel empfiehlt.
Aus diesen Fragen ist diese Seite entstanden. Hier steht, was hilft, was es kostet und was man sich sparen kann.