Was im Alltag wirklich hilft.
Von Tablets und Funkkopfhörern über Alltagshilfen bis zu den richtigen Worten für eine Karte. Ausgesucht und erklärt von jemandem, der jahrelang Computerkurse für Senioren gegeben hat.
Zu den Bereichen
Die Bereiche
11 Themen mit zusammen 35 Seiten.
- Technik & Medien 4 Themen Tablet, Fernsehen, alte Fotos. Was sich lohnt und was Sie sich sparen können.
- Sprüche & Vorlagen 8 Themen Die richtigen Worte für Karten, Kondolenz und Glückwünsche.
- Apotheke & Rezept 3 Themen Zuzahlungen, Befreiung und das E-Rezept. Der Papierkram, nicht die Medizin.
- Alltagshilfen 3 Themen Kleine Dinge, die wenig kosten und viel ändern.
- Wohnen & Sicherheit 2 Themen Licht, Halt und ein Zuhause, in dem man bleiben kann.
- Mobilität 2 Themen Rollator, Treppenlift und die Frage, wer das bezahlt.
- Bad & Körperpflege 3 Themen Der Raum mit den meisten Stürzen und den wirksamsten Handgriffen.
- Pflege zu Hause 5 Themen Pflegegrad, Pflegegeld und die Leistungen, die oft verfallen.
- Aktiv & Freizeit 1 Thema Bewegung, Garten, Reisen und Hobby.
- Gedächtnis & Beschäftigung 3 Themen Rätsel, Spiele und Training für den Kopf.
- Geld & Recht 1 Thema Kosten, Anträge und die Frage, wer was bezahlt.
Zuletzt erklärt
Ein Thema, eine Seite, kein Umweg über zehn Unterseiten.
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Alltagshilfen
Tablettenbox: welche wirklich taugt
Fächergröße und Beschriftung entscheiden, nicht das Material.
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Alltagshilfen
Tablettenteiler
Nicht jede Tablette darf geteilt werden, und eine Kerbe sagt wenig.
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Alltagshilfen
Anziehhilfen für Strümpfe und Schuhe
Bei Kompressionsstrümpfen zahlt die Kasse mit, man muss nur fragen.
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Ihr Anspruch
Medikationsplan ab drei Medikamenten
Kostenlos, gesetzlich zugesichert und im Krankenhaus das wichtigste Blatt.
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Grundlage
Hilfsmittel: welche Kasse zahlt was
Kranken- oder Pflegekasse, daran scheitern die meisten Anträge.
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Wohnen & Sicherheit
Hausnotruf: Kosten und Zuschuss
Seit April 2026 zahlt die Pflegekasse 27 Euro im Monat dazu.
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Mobilität
Rollator auf Rezept
Ohne Pflegegrad, eine ärztliche Verordnung genügt.
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Mobilität
Treppenlift: Kosten und Zuschüsse
Warum die Krankenkasse nichts zahlt und woher das Geld kommt.
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Bad & Körperpflege
Toilettensitzerhöhung
Auf Rezept ohne Pflegegrad, welche Höhe passt und wann Armlehnen nötig sind.
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Bad & Körperpflege
Duschhocker: welche Kasse zahlt
Hocker, Stuhl oder Klappsitz, und was wichtiger ist als der Hocker.
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Bad & Körperpflege
Badewannenlift
Warum die Kasse oft ablehnt und wann der Umbau die bessere Wahl ist.
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Mit Rechner
Hochzeitstage: Rechner und echte Namen
Datum eintragen, Jahrestag ablesen. Und welche Namen belegt sind und welche erfunden.
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Sprüche
Sprüche zur Goldenen Hochzeit
Kurze Kartensprüche, Texte für Kinder und Enkel und was in eine Rede gehört.
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Sprüche
Sprüche zur Silberhochzeit
Glückwünsche zum 25. Hochzeitstag, lockerer im Ton als zur Goldenen.
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Pflege zu Hause
Pflegegrad beantragen
Vom Anruf bis zum Bescheid, mit dem, worauf es beim Gutachter ankommt.
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Pflege zu Hause
Pflegegrad 2: alle Leistungen
Pflegegeld, Pflegedienst, Entlastungsbetrag und Hilfsmittel mit den Beträgen 2026.
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Pflege zu Hause
Verhinderungspflege
Bis zu 3.539 Euro im Jahr, gemeinsam mit der Kurzzeitpflege.
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Pflege zu Hause
Entlastungsbetrag: 131 Euro im Monat
Für Haushaltshilfe und Alltagsbegleitung, schon ab Pflegegrad 1.
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Technik & Medien
Seniorenhandy: Tasten oder Smartphone?
Warum viele günstige Geräte bald unbrauchbar werden und was die Notruftaste wirklich tut.
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Gedächtnis
Gehirnjogging: was wirklich hilft
Was die Forschung über Denkspiele und Apps sagt, und was besser belegt ist.
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Gedächtnis
Gedächtnistraining für Senioren
Zehn Übungen ohne Material, der Aufbau einer Einheit und worauf es in der Gruppe ankommt.
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Gedächtnis
Rätsel für Senioren
Kreuzworträtsel, Sudoku und Puzzles im Vergleich, dazu was bei Demenz funktioniert.
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Technik & Medien
Dias digitalisieren
Selbst scannen oder machen lassen, was es kostet, welche Auflösung genügt und warum die Sicherung der wichtigste Schritt ist.
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Technik & Medien
Brauche ich ein Seniorentablet?
Meistens nicht. Ein normales Tablet mit drei geänderten Einstellungen ist besser und billiger.
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Technik & Medien
Funkkopfhörer für den Fernseher
Warum Kopfhörer die Sprache verständlicher machen als lauter drehen, und welcher Anschluss nötig ist.
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Apotheke & Rezept
Zuzahlungsbefreiung berechnen
Zwei Prozent der Bruttoeinnahmen, bei chronisch Kranken eines. Mit Rechner und Antragsweg.
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Apotheke & Rezept
E-Rezept einlösen
Die Gesundheitskarte genügt, ein Smartphone brauchen Sie nicht.
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Sprüche & Vorlagen
Gute Besserung per WhatsApp
Kurze Nachrichten zum Abschicken, für Kollegen, Freunde und Familie. Und was man besser weglässt.
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Sprüche & Vorlagen
Trauerkarte: den Umschlag beschriften
Wohin der Name kommt, ob man zuklebt und wohin der Absender gehört.
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Sprüche & Vorlagen
Dankschreiben an Ärzte und Pflegekräfte
An wen der Brief geht, was hineingehört und welche Geschenke Kliniken annehmen dürfen.
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Sprüche & Vorlagen
Lustige Genesungswünsche nach einer OP
Sprüche zum Schmunzeln, und die Frage, wann Humor tröstet und wann er danebengeht.
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Sprüche & Vorlagen
Berühmte Zitate über das Alter
Zitate mit nachvollziehbarer Herkunft, dazu die bekanntesten Falschzuschreibungen.
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Wohnen
Entrümpeln im Alter
Wo man anfängt, wie lange man am Stück arbeitet und was eine Entrümpelungsfirma kostet.
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Aktiv & Freizeit
Muskelaufbau im Sitzen
Acht Übungen vom Stuhl aus, der richtige Stuhl und die Frage nach der Häufigkeit.
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Geld & Recht
Schönheitsoperation im Alter
Was die Kasse zahlt, was es kostet und welche Fragen ins Beratungsgespräch gehören.
Wer hier schreibt
Ich habe viele Jahre Computerkurse für Senioren gegeben. Die Fragen, die dort gestellt wurden, standen in keiner Bedienungsanleitung: Warum verschwindet das Bild, wenn ich hier tippe. Wieso höre ich den Fernseher schlechter als früher. Und lohnt sich das Gerät, das mir der Enkel empfiehlt.
Aus diesen Fragen ist diese Seite entstanden. Hier steht, was hilft, was es kostet und was man sich sparen kann.